夏季高發(fā)濕疹中醫(yī)防護處方

認(rèn)識濕疹

濕疹是一種常見的由多種內(nèi)外因素引起的表皮及真皮淺層的炎癥性皮膚病，其特點為對稱性、滲出性、瘙癢性皮膚病，濕疹的病因復(fù)雜，常常由多種內(nèi)外因素相互作用引起，急性期皮膚損傷以丘皰疹為主，有滲出傾向；慢性期以苔蘚樣變?yōu)橹鳎追磸?fù)發(fā)作。

中醫(yī)對濕疹的認(rèn)識

中醫(yī)認(rèn)為濕疹的發(fā)生與外因和內(nèi)因兩個因素有關(guān)，外因如飲食失節(jié)、過食辛辣肥甘、脾胃濕熱內(nèi)蘊；或外感風(fēng)濕熱邪，郁于皮膚腠理而發(fā)?。换蛞蚱つw接觸各種動物皮毛、化學(xué)物質(zhì)所致過敏，內(nèi)因主要是稟賦不耐，先天不足，或久病氣陰不足，血虛生風(fēng)生燥，肌膚失養(yǎng)所致，中醫(yī)治療濕疹強調(diào)辨證論治，根據(jù)患者的具體情況，調(diào)整飲食、作息、情緒等方面，以達到標(biāo)本兼治的效果。

中醫(yī)防護處方

1、飲食調(diào)理：飲食宜清淡，多食新鮮蔬果，少食辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物，適當(dāng)補充維生素B族，有助于調(diào)節(jié)皮膚油脂平衡。

2、生活習(xí)慣：保持作息規(guī)律，保證充足的睡眠，避免熬夜，適當(dāng)進行戶外運動，增強體質(zhì)，提高免疫力。

3、皮膚護理：保持皮膚清潔干爽，避免過度搔抓、熱水燙洗等不良刺激，選擇柔軟透氣的衣物，避免接觸各種化學(xué)物質(zhì)。

4、中藥外洗：選用具有清熱解毒、祛風(fēng)除濕、止癢功效的中藥進行外洗，如金銀花、連翹、苦參等。

5、穴位按摩：選取合谷、曲池、血海等穴位進行按摩，有助于緩解濕疹癥狀。

6、針灸治療：對于濕疹急性期皮損紅腫、滲出較多的患者，可采用針灸療法，如刺絡(luò)放血、拔罐等，以清熱利濕。

7、家庭護理：對于濕疹患者，家庭成員應(yīng)了解患者的病情，給予心理支持，避免過度緊張焦慮，注意保持室內(nèi)空氣流通，維持適宜的溫濕度。

注意事項

1、濕疹易反復(fù)發(fā)作，患者需耐心堅持治療，調(diào)整生活習(xí)慣，促進病情康復(fù)。

2、如濕疹癥狀嚴(yán)重，請及時就醫(yī)，以便醫(yī)生根據(jù)具體情況進行針對性治療。

3、避免自行使用不明成分的藥物治療，以免加重病情。

4、調(diào)整心態(tài)，保持樂觀情緒，積極應(yīng)對濕疹帶來的困擾。

通過以上中醫(yī)防護措施，我們可以有效預(yù)防和治療夏季高發(fā)的濕疹，在日常生活中，注意飲食調(diào)理、保持良好的生活習(xí)慣、進行適當(dāng)?shù)钠つw護理、結(jié)合中藥外洗、穴位按摩、針灸治療等方法，相信濕疹問題將得到有效緩解，保持輕松愉悅的心情，積極應(yīng)對濕疹帶來的困擾，讓我們共同度過一個健康愉快的夏季。